Inflorescence de tilleul à faire en infusion, décoction ou macération.

• Infusion : verser la plante dans de l'eau chaude frémissante et laisser infuser 3 à 5 minutes, selon vos goûts, pour libérer pleinement les saveurs et bienfaits de la plante.
• Décoction : plonger la plante dans de l'eau et porter le tout à ébullition pendant 10 à 20 minutes, puis laisser infuser 10 à 15 minutes hors du feu avant de filtrer.
• Macération : verser la plante dans de l'eau froide pendant plusieurs heures puis filtrer.