Afin de pouvoir savourer toute l'intensité de la saveur et des propriétés de la plante de votre infusion, versez de l'eau frémissante (95°C), environ 200 ml, sur un sachet à raison de 3 tasses par jour. Laissez infuser pendant 4 minutes avant de déguster, de préférence le matin et/ou le midi.

Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu'aux enfants de moins de 12 ans. déconseillé en cas d'allergie à la menthe poivrée ou au menthol, en cas de troubles gastro-intestinaux ou de maladie des voies biliaires.