Non aromatisé, le mélange de fibres s'ajoute à l'alimentation habituellesucrée ou salée ( boissons, potages, yaourts, purées), et dans les préparations culinaires, sans en altérer le gout, à chaud comme à froid.

• Commencer par 1 à 2 doses les 2 premiers jours, puis 3 doses réparties sur la journée pendant les 3 jours suivants.
• Si nécessaire, passer de 4 à  5 doses du 6ème au 10ème jour.
• La dose d'entretien est en moyenne de 1 à 4 doses par jour ( soit 6 à 24 g de fibres), à adapter selon les besoins et effets sur le transit intestinal.
• Pour les enfants de 3 à 12 ans, il convient d'utiliser 1 à 2 doses par jour.La boite contient un doseur d'une contenance de 6.5g de poudre équivalent à 6 g de fibres.